本文讨论的“优化”不包含涉及操作习惯的设置（如UAC），且以Win7以上为基础。本文为第二篇（以查询资料为主），第一篇可能数星期后找时间编辑完成（因纯原创，已经难产许久...= =...）。 随着对Windows了解的增多，楼主认为，自Win7之后，基本上不需要特别的“优化”。你能想到的微软早就想到了。比如，Win7开始，自动停止对SSD碎片整理计划/SuperFetch等服务；HDD低速硬盘会自动以加快系统与软件运行。你若反过来，在HDD关掉SuperFetch是找卡，非要对SSD碎片整理简直就是作死。有关Win7对SSD的策略可见这里（英文）。有关更详细的观点将在下一篇说明。 浏览器缓存。其实各浏览器有默认的最大值，可以设置（谷歌略麻烦）——在用360极速，懒得了...= =...；第三方软件自己不去清理的缓存（国产软件为甚）；在Windows补丁没有问题、永远不再卸载的情况下清理安装包与还原点（需长时间观察，是不是也被楼主用系统还原的做法了？）； 不需要的第三方开机启动项；大约两三个月用Defraggler对C盘及常用分区进行快速碎片整理（HDD的老机子）。 当然，这都需要借助专门的工具。各类卫士基本够用，就不用自己再继续了；不用卫士可用CCleaner等工具代替。 扫盲帖★带你认清所谓优化、内存整理、注册表清理备份还原的和误区！（虽然不完全同意，不过也差不多） 新段子（已经置顶）：当发现“大学的计算机mooc教程”也在鬼扯的“优化技巧”，我真的是不想说什么了。。。。 楼主有些观点我不敢苟同，首先，SSD硬盘也是会产生碎片的，第二，SSD硬盘并不是真的不能整理磁盘碎片，用Di ... SSD硬盘并不是真的不能整理磁盘碎片，用Diskeeper这款软件就可以做到，整理后并不会影响硬盘的寿命，相反，还延长了使用寿命，微软自带的碎片整理程序就是出自这里的 但这里就彻底不对了。3楼已经说了相应观点。微软自带的碎片整理程序会对硬盘类型进行判断：若是机械式，采用Diskeeper的传统方式整理；若是SSD，执行trim。所以，你会发现曾经的“Windows碎片整理程序”如今已经更名为“碎片整理和优化驱动器”（Win8起）（Defragment and Optimize Drives，描述为“Microsoft 驱动器优化程序”），而曾经的“整理”按钮也统一调整成“优化”按钮 对于传统的碎片整理，是对数据块进行移动来数据的连续性，增快HDD的读取速度；然而这对SSD而言会增加数据写入从而降低寿命。这点不言而喻 我把楼主的整篇教程大致浏览了一下，写的比较全面，措辞比较恰当，可以说是我看过的教程里写的比较好的，这里我给楼主点个赞碎片整理的问题呢，并不能掐死的说对SSD进行碎片整理就是找死，就会减少硬盘的寿命，凡事都有例外，我说的Diskeeper就是其中一个。SSD 固态硬盘刚盛行时，业内人士强调 SSD 架构不同，进行碎片整理会严重影响寿命。而 Diskeeper 所采用的 HyperFast 技术是目前唯一专门为SSD设计的可以减少空闲空间碎片提高写入的优化程序，能自动识别SSD并加以优化，同时延长SSD的使用寿命。具体楼主可以百度，微软内置的碎片整理程序就是这家公司提供的，在这里不再多说。 本段落以Win7为准，可能不完全适合Win8/10，请大家根据情况自行拿捏。有时间可能会对内容进行修订。 【提醒】Win7之后，服务可设置为“自动（延迟）”，而不是像WinXP等老系统一样，只有“自动”“停用”“手动”几个选择。 以下转载自IT之家（），有部分修改（9月24日修订）注意，楼主未完全看完此文，不以下内容正确性；若有请提出。 前方高能预警！！！非战斗人员请！非战斗人员请！！非战斗人员请！！！重要事情说三遍（内容太多太长）！！！ 即使如此，楼主不以下内容绝对正确，请各位补充修正。最好的方法，仍然是保持默认。除非特殊情况，否则不推荐简单的按照下方内容修改。以下内容仅供参考，对具体的服务进行更多搜索了解。 1）服务名称 Remote Registry ：本服务允许远程用户修改本机注册表，关闭； 2）服务名称 Secondary Logon：本服务替换凭据下的启用进程，普通用户关闭； 感谢16楼woodelf订正。禁用后，Skype、户端（魔兽世界）、Origin什么的都会不正常，有些客户端也无法多开。 2）服务名称 IPsec Policy Agent：使用和管理IP安全策略，若不使用Windows防火墙且公司内部无要求，普通用户可以关闭； 3）服务名称 System Event Notification Service：记录系统事件，普通用户关闭；这个服务在系统、软件有异常时非常有用，不关闭。感谢78楼treeyard提醒 若关掉此服务，将无法使用虚拟打印机（新版Windows/Office自带PDF打印机，可将Office等文件“打印”成PDF。感谢36楼 有阳光 提醒。 估计使用该技术之后，运行.Net技术编写的程序时执行效率将会更高，因为现有系统中运行.Net程序的速度还是有些慢。 为 IIS 提供管理服务，例如配置历史记录和应用程序池帐户映射。如果停止此服务，则配置历史记录将无法工作，也无法用特定于应用程序池的访问控制项锁定文件或目录。 为 Internet 连接共享提供第三方协议插件的支持。该服务的默认运行方式是手动，如果你连接了网络，则该服务会自动启动，不更改。 Windows XP中也有该服务，作用也差不多，是系统自带防火墙和ICS共享上网的依赖服务，如果装有第三方防火墙且不需要用ICS方式共享上网，完全可以禁用掉。 为活动目录的智能镜像(IntelliMirror)组策略程序提供软件的安装、卸载和枚举等操作。如果该服务停止，用户将无法安装、删除或枚举任何使用智能镜像方式安装的程序。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务默认的运行方式为手动，该功能主要适用于大型企业下的集中管理，因此家庭用户可以放心禁用该服务。 在后台传输客户端和服务器之间的数据。如果禁用了BITS，一些功能，如 Windows Update，就无法正常运行。该服务的默认运行方式是自动，这个服务的主要用途还是用于进行Windows Update或者自动更新，最好不要更改这个服务。 基本筛选引擎(BFE)是一种管理防火墙和 Internet 协议安全(IPsec)策略以及实户模式筛选的服务。停止或禁用 BFE 服务将大大降低系统的安全。还将造成 IPsec 管理和防火墙应用程序产生不可预知的行为。保持默认。 同样为系统防火墙，VPN以及IPsec提供依赖服务，同时也是系统安全方面的服务，如果使用第三方VPN拨号软件并且不用系统的防火墙以及ICS共享上网，为了系统资源，关闭它吧，否则就别动它。 估计是和备份恢复方面用的服务，无任何依赖关系，默认是手动，也从来没有看他启动过。就放那吧，不用管了。 为智能卡提供证书。该服务的默认运行方式是手动。如果你没有使用智能卡，那么可以放心禁用该服务。 估计到Vista发布的时候，密码已经不是唯一可以用来区分用户身份的凭据了，也许智能卡，或者更加方便的生物识别技术，例如指纹、虹膜识别等应用将会更加广泛。 CNG 密钥隔离服务宿主在 LSA 进程中。如一般原则所要求，该服务为私钥和相关加密操作提供密钥进程隔离。该服务在与一般原则要求相一致的安全进程中存储和使用期长的密钥。 支持系统事件通知服务(SENS)，此服务为订阅组件对象模型(COM)组件事件提供自动分布功能。如果停止此服务，SENS 将关闭，而且不能提供登录和注销通知。如果禁用此服务，显式依赖此服务的其他服务将无法启动。一个很原始的古老服务，该服务的默认运行方式为自动，这是一个重要的系统服务，设为手动也会自动运行，设为禁用好像也没什么影响，但是日志中会出现大量的错误。我们最好不要乱动。 管理基于COM+ 组件的配置和。如果服务停止，大多数基于 COM+ 组件将不能正常工作。开发的比较清楚，以前的COM+程序设置IIS/.NET中的应用都会用到这个服务。只要不设置为禁用就行了，基本上也是很少运行的服务。 网络上计算机的更新列表，并将列表提供给计算机指定浏览。如果服务停止，列表不会被更新或。如果服务被禁用，任何直接依赖于此服务的服务将无法启动。该服务的默认运行方式为自动，不过如果你没有使用局域网或者你根本就不想使用局域网，该功能就可以放心禁用，禁用后任然可以使用\\IP这样的UNC径访问其他共享的计算机。 提供三种管理服务: 编录数据库服务，它确定 Windows 文件的签字; 受的根服务，它从此计算机添加和删除受信根证书机构的证书;和密钥(Key)服务，它帮助注册此计算机获取证书。如果此服务被终止，这些管理服务将无法正常运行。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。和管理系统的所有证书，密钥以及安全数据库。另外访问一些网站所需要的服务，比如微软的网站，Windows Update，或者DRM的网站，很多时候它会提供和确认Windows文件的签名信息。强烈也是必须不能去动它，永远别想禁用这个服务。 为 DCOM 服务提供加载功能。该服务的默认运行方式是自动，最好不要乱动。以前的DCOM服务，也就是远程服务，是比COM+更基本的服务，看看注册表就知道Windows系统中有多少DCOM组件，虽然禁用也没什么问题，但是临时用到的设为手动的服务会无法自动启动，而且任务栏的图标也会消失不见，所以最好不要修改这个选项。 Aero风格必须的，所有Aero Glass和Flip 3D效果均依赖这个服务。如果喜欢这个风格就要设为自动，否则就禁用吧。 使您能够跨局域网或广域网 (WAN) 网络连接同步多台服务器上的文件夹。此服务使用远程差分压缩 (RDC) 协议只更新自上次复制之后更改的部分文件，分布式文件复制，从2003 R2就有的功能，如果你不需要从局域网上复制大文件，才可以考虑禁用它。 通过注册和更改 IP 地址以及 DNS 名称来管理网络配置。如果该服务停止了，这台计算机将无法收到动态IP地址以及DNS的更新。如果该服务被禁用了，那么任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。该服务的默认运行方式是自动，如果是手动指定的IP，完全可以禁用。只有WinHTTP Web Proxy Auto-Discovery Service这个服务依赖它。 Diagnostic Policy服务为Windows组件提供诊断支持。如果该服务停止了，系统诊断工具将无法正常运行。如果该服务被禁用了，那么任何依赖该服务的其他服务都将无法正常运行。该服务的默认运行方式是自动，Vista或IE7有时会弹出对话框问你是否需要让它帮忙找到故障的原因，只有1%的情况下它会帮忙修复Internet断线的问题，可以关掉。 诊断服务主机服务启用 Windows 组件的问题检测、故障排除和解决方案。如果停止该服务，则一些诊断将不再发挥作用。如果禁用该服务，则显式依赖它的所有服务将无法启动。这就是帮Diagnostic Policy Service做具体事情的服务，会随着的服务启动，可以一起关掉。 诊断系统主机服务启用 Windows 组件的问题检测、故障排除和解决方案。如果停止该服务，则一些诊断将不再发挥作用。如果禁用该服务，则显式依赖它的所有服务将无法启动。基本和Diagnostic Policy Service/Diagnostic Service Host是同类，可以一起关掉。 在多个系统之间的NTFS文件系统上提供多宿主复制(multi-master replication)。该服务的默认运行方式是手动，最好不要乱动。虽然禁用也没什么影响，但是不要设置为禁用。 在计算机内 NTFS 文件之间保持链接或在网络域中的计算机之间保持链接。该服务的默认运行方式是自动，不过这个功能一般都用不上，完全可以放心禁用。 在多个来源，例如数据库、消息队列以及文件系统之间进行传送协调。如果该服务停止，这些传输将不会发生。如果该服务被禁用，任何依赖该服务的其他服务都将无法运行。很多应用以及SQL，Exchange Biztalk等服务器软件都依赖这个服务，可以不启动它，但不要Disabled 它。 为此计算机解析和缓冲域名系统 (DNS) 名称。如果此服务被停止，计算机将不能解析 DNS 名称并定位 Active Directory 域控制器。如果此服务被禁用，任何明确依赖它的服务将不能启动。该服务的默认运行方式是自动，如果是在域的中要设置为自动，但是这个服务可以泄露你浏览过哪些网站，所以一般用户出于安全考虑，禁用了吧。不禁用，可见： 可扩展的身份验证协议(EAP)服务在以下情况下提供网络身份验证: 802.1x 和无线、VPN 和网络访问(NAP)。EAP 在身份验证过程中也提供网络访问客户端使用的应用程序编程接口(API)，包括无线客户端和 VPN 客户端。如果禁用此服务，该计算机将无法访问需要 EAP 身份验证的网络。不用802.1x认证、无线网络或VPN 可以不启动它，不要Disabled 它。 利用计算机或网络上的可用传真资源发送和接收传真。不用我说了吧，很明显就能看出来是和传真有关的。手动或禁用 发布该计算机以及连接到该计算机的资源，以便能够在网络上发现这些资源。如果该服务被停止，将不再发布网络资源，网络上的其他计算机将无法发现这些资源。PnP-X和SSDP相关，如果无相关设备就关了吧。 该服务负责通过组策略组件应用管理员为计算机和用户配置的设置。如果停止或禁用该服务，将无法应用设置，并且将无法通过组策略管理应用程序和组件。如果停止或禁用该服务，依赖于组策略的任何组件或应用程序都将无法正常运行。你无法关闭这个服务。 为网络访问代{过}{滤}理(NAPAgent)提供 X.509 证书和密钥管理服务。使用 X.509 证书的强制技术在没有此服务的情况下可能无法正常工作。推测是NAP的一个服务，其中提到要实现一个Health Registration Authority机制。默认即可。 启用对智能界面设备(HID)的通用输入访问，它激活并保存键盘、远程控制和其它多设备上的预先定义的热按钮。如果此服务被终止，由此服务控制的热按钮将不再运行。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。如果你不想你机器或笔记本键盘的那些特别的附加按键起作用、不用游戏手柄之类可以关掉这个服务。 IKEEXT 服务托管 Internet 密钥交换(IKE)和身份验证 Internet 协议(AuthIP)键控模块。这些键控模块用于 Internet 协议安全(IPSec)中的身份验证和密钥交换。停止或禁用 IKEEXT 服务将禁用与对等计算机的 IKE/AuthIP 密钥交换。通常将 IPSec 配置为使用 IKE 或 AuthIP，因此停止或禁用 IKEEXT 服务将导致 IPSec 故障并且危及系统的安全。强烈运行 IKEEXT 服务。主要是针对VPN等网络的进行认证。不用VPN或用第三方VPN拨号的话可以禁用。 启用交互式服务的用户输入的用户通知，这样当交互式服务创建的对话框出现时可以访问这些对话框。如果此服务已停止，将不再有新的交互式服务对话框通知，而且可能再也无法访问交互式服务对话框。如果此服务已禁用，则不再有新的交互式服务对话框通知，也无法访问这些对话框。我也不清楚什么算交互式服务，默认也是Manual，保持默认吧。 为家庭和小型商业网络提供网络地址转换、寻址、名称解析以及/或入侵防御服务。该服务的默认运行方式是禁用，如果你不打算让这台计算机充当ICS主机，那么该服务可以禁用，否则需要启用。 在 IPv4 网络上提供自动的 IPv6 连接。如果停止此服务，则在计算机连接到本地 IPv6 网络时，该计算机将只具有 IPv6 连接。主要是提供IPv6的支持，说白了就是让IPv4和IPv6相互兼容，现在的情况下不是特别需要，其实设置成Disabled 也无妨。 Internet 协议安全(IPSec)支持网络级别的对等身份验证、数据原始身份验证、数据完整性、数据机密性(加密)以及。此服务强制执行通过 IP 安全策略管理单元或命令行工具 “netsh ipsec” 创建的 IPSec 策略。停止此服务时，如果策略需要连接使用 IPSec，可能会遇到网络连接问题。同样，此服务停止时，Windows 防火墙的远程管理也不再可用。某些公司的网络要求必须打开，它提供一个TCP/IP网络上客户端和服务器之间端到端的安全连接。其他的情况设置成禁用。 协调 MSDTC 和核心事务管理器(KTM)之间的事务。Vista提供的另外一种事务服务，对开发人员来说是比较有用，对于一般的用户或者非开发人员来说，设置成手动。 创建网络映射，它由 PC 和设备拓扑(连接)信息以及说明每个 PC 和设备的元数据组成。如果禁用此服务，则网络映射将不能正常工作。应该是支持LLTD (Link Layer Topology Discovery) 技术，可以精确地显示支持LLTD的设备在网络结构中的，比如Vista的无线地图，保持默认手动。 NET开发人员都知道NGEN的用法，保持默认的设置，以后会有很多基于.NET FX3的应用，那么这个服务会有用的。 管理从这台计算机到远程 iSCSI 目标设备的 Internet SCSI (iSCSI)会话。如果该服务已停止，则该计算机将无法登录或访问 iSCSI 目标设备。如果该服务已禁用，则所有显式依赖于该服务的服务将不会启动。如果本机没有iSCSI设备也不需要连接和访问远程iSCSI设备，设置成禁用。 管理卷影复务制作的基于软件的卷影副本。如果该服务被停止，将无法管理基于软件的卷影副本。如果该服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。卷影拷贝，不要贸然Disabled它，因为有时也许它会起作用，如果确实不需要就设置为禁用吧。 基于系统范围内的任务优先级启用工作的相对优先级。这主要适用于多应用程序。如果此服务停止，个别任务将使用其默认的优先级。主要是针对一些多应用的音／视频流设置优先级，禁用可能会导致声卡功能出现问题，打开这个服务，设成手动一般也会自动启动。 通过 net.msmq 协议和 msmq.formatname 协议接收到激活请求，并将其传递给 Windows 进程激活服务。WCF要用的，一般用户和非开发人员，还是Disabled就行了。 通过 net.pipe 协议接收激活请求，并将其传递给 Windows 进程激活服务。WCF要用的，一般用户和非开发人员，还是Disabled就行了。 提供通过 net.tcp 协议共享 TCP 端口的功能。WCF要用的，一般用户和非开发人员，还是Disabled就行了。 通过 net.tcp 协议接收激活请求，并将其传递给 Windows 进程激活服务。WCF要用的，一般用户和非开发人员，还是Disabled就行了。 为用户和服务身份验证此计算机和域控制器之间的安全通道。如果此服务被停用，计算机可能无法验证用户和服务身份并且域控制器无法注册 DNS 记录。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。登陆活动目录时，和域服务通讯验证的一个服务，一般验证通过之后，域服务器会注册你的DNS记录，推送软件补丁和策略等等，登陆域会用到它。工作组可以设为禁用。 管理“网络和拨号连接”文件夹中对象，在其中您可以查看局域网和远程连接。当你点击网络和拨号连接时这个服务就开始工作，主要是获得局域网和远程连接的对象，只要你联网这个服务就会启动。不要关闭它。 识别计算机已连接的网络，收集和存储这些网络的属性，并在更改这些属性时通知应用程序。这个服务是列举现有的网络，展示目前的连接状态。关闭它会导致网络不正常，所以不要关闭它。 收集和存储网络的配置信息，并在此信息被修改时向程序发出通知。如果停止此服务，则配置信息可能不可用；如果禁用此服务，则显式依赖此服务的所有服务都将无法启动。就是NLA，能够很好的支持和标示多网卡，或者是你从家庭、个人、公司的网络中进行切换和变化时，给你提供增强的功能，大多数情况会随着Network Connections自动启动。和XP的NLA不同，关闭它网络正常但是会提示没插网线，最好不要关闭。 此服务向用户模式客户端发送网络通知(例如，添加/删除接口等)。停止此服务将导致丢失网络连接。如果禁用此服务，则显式依赖此服务的所有其他服务都将无法启动。这是支持NLA的一个服务，比如保存每个网络的Profile，所以它的运行状态会和NLA相同，最好不要关闭。 脱机文件服务在脱机文件缓存中执行活动，响应用户登录和注销事件，实现公共 API 的内部部分，并将相关的事件分配给关心脱机文件活动和缓存更改的用户。脱机文件服务，使用这个功能系统会将网络上的共享内容在本地进行缓存，可以关掉。 此服务将在系统中启用 Windows 家长控制。如果此服务未运行，则家长控制将不会工作。主要用来让家长为子女的账户设置使用时间、访问网络及电脑游戏的，自己用就不必作了。禁用。 在 Internet 上启用无服务器对等名称解析。如果被禁用，则某些点对点应用程序和协作应用程序(如 Windows 会议) 可能无法运行。如果你不尝试WCF的P2P功能或开发，那么连同下面两个服务都可以关掉。 提供对等网络分组服务。如果你不尝试WCF的P2P功能或开发，那么连同下面一个和一个服务都可以关掉。 提供对等网络标识服务。如果你不尝试WCF的P2P功能或开发，那么连同两个服务都可以关掉。 性能日志和警报根据预配置的计划参数从本地或远程计算机收集性能数据，然后将该数据写入日志或触发警报。如果停止此服务，将不收集性能信息。如果禁用此服务，则明确依赖它的所有服务将无法启动。Event Log和任务调度器等多个服务会用到它，个人认为它也是比较耗费资源的，但不设置成禁用。 使计算机在极少或没有用户输入的情况下能识别并适应硬件的更改。终止或禁用此服务会造成系统不稳定。即插即用，最基本的服务之一，想关也关不了。 PnP-X 总线枚举器服务管理虚拟网络总线。该服务使用 SSDP/WS 发现协议来发现网络连接设备并使其存在于 PnP 中。如果停止或禁用此服务，则 NCD 设备将不会继续保持在 PnP 中。所有基于 pnpx 的方案都将停止运行。PnP-X 总线枚举服务器-Windows Connect Now(WCN)，即微软网络和装置平台的组件之一，它是即插即用的扩展，支持某些联网的智能家电装置(比如能联网的电饭锅、冰箱)连接到你的PC。目前还用不上，关了它！ 此服务使用对等名称解析协议发布计算机名称。配置是通过 Netsh 上下文“p2p pnrp peer”管理的。这个是用来对P2P网络中发布服务器进行命名解析的，一般不需要它。默认即可。 为可移动大容量存储设备强制组策略。使应用程序(例如 Windows Media Player 和图像导入向导)能够使用可移动大容量存储设备传输和同步内容。用来让Windows Media Player和移动播放器比如MP3进行数据和时钟同步。如不需要同步关闭。 将文件加载到内存供稍后打印。打印服务，不用多说了，若关掉此服务，将无法使用虚拟打印机（新版Windows/Office自带PDF打印机，可将Office等文件“打印”成PDF。感谢36楼 有阳光 提醒。有（包括虚拟的）就开，没有就关。 此服务为查看、发送和删除“问题报告和解决方案”控制面板的系统级问题报告提供支持。开了它基本也解决不了你计算机出的问题。禁用吧。 为程序兼容性助手提供支持。如果此服务停止，则程序兼容性助手不能正常发挥作用。如果此服务被禁用，则依赖于它的所有服务都将无法启动。如果你使用到Program Compatibility Assistant或者需要将你的程序设置成兼容模式运行，比如运行在Win98 或 Windows 2000的方式下，就修改成自动，强烈设置为自动。 为数据(如密码)提供存储，以防止未授权的服务、进程或用户访问。2000/XP流传下来的服务，尽管用处不大，但为了安全还是保留着吧。 质量 Windows 音频视频体验(qWave)是用于 IP 家庭网络上的音频视频(AV)流应用程序的网络平台。通过确保 AV 应用程序的网络服务质量(QoS)，qWave 增强了 AV 流的性能和可靠性。它提供了许可控制机制、运行时和实施、应用程序反馈以及流量优先顺序。主要用于改善和加强IP网络上的音频视频流的传输和播放质量，控制流量，个人感觉这个不起什么作用，支持这样技术的网络服务也不多。还是系统资源比较重要，关了它。 使用 ReadyBoost 为改进系统性能提供支持。Vista的新功能，可以通过高速U盘之类移动存储设备较高的随机读写速度来加快的系统启动和运行，具体原理我还不能理解，但显然不是拿U盘当作内存用。如果没有这类设备就关掉它，其实一般用笔记本电脑也不会总插着个U盘到处跑。一句话，用就开着，不用就关掉。 无论什么时候当某个程序引用一个远程 DNS 或 NetBIOS 名或者地址就创建一个到远程网络的连接。当你的机器获得一个DNS或NetBIOS的名称或地址时会创建一个到远程网络的连接，一般ADSL拔号和VPN接入都会用到这个服务。如果设置成禁用，就建不了连接了。还是手动比较好。 管理从这台计算机到 Internet 或其他远程网络的拨号和虚拟专用网络(VPN)连接。如果禁用该项服务，则明确依赖该服务的任何服务都将无法启动。创建连接的时候使用，ADSL/VPN/其他什么拨号网络都会用到这个服务。关了的话就不能上网了，不要关闭 作为终结点映射程序(endpoint mapper)和 COM 服务控制管理器使用。如果此服务被停用或禁用，使用 COM 或远程过程调用(RPC)服务的程序工作将不正常。系统关键服务，想关也不让你关。 使远程用户能修改此计算机上的注册表设置。如果此服务被终止，只有此计算机上的用户才能修改注册表。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。个人使用可以关掉它，公司管理就需要打开了。 在不同凭据下启用启动过程。如果此服务被停止，这种类型的登录访问将不可用。如果此服务被禁用，任何明确依赖它的服务都将不能启动。允许一台机器同时有两个用户登录，个人应用基本不需要。 感谢16楼woodelf订正。禁用后，Skype、Battle.net客户端（魔兽世界）、Origin什么的都会不正常，有些客户端也无法多开。 提供使用 VPN 连接到远程计算机的安全套接字隧道协议(SSTP)的支持。如果该服务被禁用，则用户将无法使用 SSTP 访问远程服务器。这个服务主要是VPN连接服务的，如果用第三方VPN客户端，可以关闭，但是Remote Access Connection Manager这个服务依赖这个服务，还是别动吧。 启动此服务将向其他服务发出信号: 安全帐户管理器(SAM)已准备就绪，可以接受请求。禁用此服务将导致在 SAM 准备就绪时，无法通知系统中的其他服务，从而可能导致这些服务无法正确启动。不应禁用此服务。系统的安全账户管理服务，关了就不能添加用户，修改用户密码等用户操作了，默认别动它。 系统安全设置和配置。Vista新的安全中心，可以进行安全方面的设置，也系统的安全状况。这个服务只是个管理界面，打开其他安全服务即可。可以关闭。 支持此计算机通过网络的文件、打印、和命名管道共享。如果服务停止，这些功能不可用。如果服务被禁用，任何直接依赖于此服务的服务将无法启动。本机接入网络的文件、打印机和命名管道共享管理，如果不需要在网络上共享什么东西就可以关掉。 为自动播放硬件事件提供通知。对于自动播放的设备或硬件提供通知，如果你不喜欢Autoplay功能，那么设置成Manual，这样你新插入一个U盘，可能系统没有任何提示。 提供软件授权激活和通知。和Software Licensing 一起是用于Vista或其他一些软件激活服务的，不要想着将其设置成禁用，就可以不用激活Vista了。默认吧。 管理此计算机对智能卡的取读访问。如果此服务被终止，此计算机将无法取读智能卡。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。Smart Card 服务，拨入公司网络、连接VPN等所必需的，如果你没有应用的场景，设置成禁用。 允许系统配置为移除智能卡时锁定用户桌面，如果希望在用户拿走智能卡之后计算机锁定，那么打开这个服务；其他情况下设置成手动或关闭。 接收本地或远程简单网络管理协议 (SNMP) 代{过}{滤}理程序生成的陷阱消息并将消息转发到此计算机上运行的 SNMP 管理程序。如果此服务被停用，此计算机上基于 SNMP 的程序将不会接收 SNMP 陷阱消息。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。允许你的机器处理简单网络管理协议，很多网管协议是基于SNMP的。不是网管的话关闭。 启用 Windows 和 Windows 应用程序的数字许可证的下载、安装和实施。如果禁用该服务，操作系统和许可的应用程序可能以缩减功能模式运行。负责Vista系统的License管理和验证，以及提供接口/API服务供Windows系统或其他应用程序使用。Vista的新增特性均会使用这个服务，如果设置成禁用可能会激活Vista的功能，导致系统的部分功能不可用。强烈设为自动。 发现了使用 SSDP 发现协议的网络设备和服务，如 UPnP 设备。同时还公告了运行在本地计算机上的 SSDP 设备和服务。如果停止此服务，基于 SSDP 的设备将不会被发现。如果禁用此服务，任何显式依赖于它的服务都将无法启动。该服务在网络中搜索使用了SSDP发现协议的一些设备，比如一些非即插即用的设备，如果没有相关设备，可以关了它。 和提高一段时间内的系统性能。毫无疑问，这是Vista最好的功能之一，可以和提高系统的性能，尽管效果不明显，youxiao可根据用户习惯智能提前调取硬盘数据，提升软件开机速度，没有理由设置成其他的选项。 系统事件并通知订户这些事件的 COM+ 事件系统。SENS提供了一个唯一的系统追踪、通知的机制，使用于系统的登陆、设备连接、网络连接、电源和内部事件的订阅及通知，这个服务在系统、软件有异常时非常有用，不关闭。 使用户能在此计算机上配置和制定自动任务的日程。如果此服务被终止，这些任务将无法在日程时间里运行。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。已经不单是以前操作系统的计划任务调度管理器了，Vista和第三方的应用都会用到，你无法关闭它。 提供 TCP/IP (NetBT) 服务上的 NetBIOS 和网络上客户端的 NetBIOS 名称解析的支持，从而使用户能够共享文件、打印和登录到网络。如果此服务被停用，这些功能可能不可用。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。主要是支持 NetBIOS 名称的解析，使得你可以在计算机之间进行文件和打印机共享、网络登录。不需要可关闭。 提供电话服务 API (TAPI)支持，以便各程序控制本地计算机上的电话服务设备以及通过 LAN 同样运行该服务的服务器上的设备。为应用程序提供 TAPI 的支持，很多时候这个服务会自己启动。保持默认。 允许用户以交互方式连接到远程计算机。远程桌面和终端服务器依赖此服务。若要防止远程使用此计算机，请清除“系统”属性控制面板项目的“远程”选项卡上的复选框。管理员账户的远程桌面、远程协助、远程终端服务或远程管理功能，很多时候这个服务会自动启动。可以关闭，但保持默认。 终端服务配置服务(TSCS)负责需要 SYSTEM 上下文的与所有终端服务和远程桌面相关的配置和会话活动。这些包括每会话临时文件夹、TS 主题和 TS 证书。管理员的远程桌面或进行远程管理设置，如果不打算使用这些功能，可以设置成禁用。 允许为 RDP 连接重定向打印机/驱动程序/端口，支持远程连接上的打印机/驱动器/端口重定向功能，如果不打算使用远程功能，设置成禁用。 为用户提供使用主题管理的经验。为了XP风格就要先启动这个服务，使用Aero更是如此。除非你用经典界面，否则它。 提供特定期间内一组线程的排序执行。提供特别的线程排序和调度服务，如果用不上，可以设置成手动，但不设置成自动。 允许访问受信任的平台模块(TPM)，该模块向系统组件和应用程序提供基于硬件的加密服务。如果此服务已停止或禁用，应用程序将无法使用 TPM 的密钥。TPM是Trusted Platform Module的缩写，TPM平台会提供基于硬件的加密服务，如果关闭服务，那么Vista或应用程序可能无法访问或使用加密的密钥，可以设置成手动。 允许 UPnP 设备宿主在此计算机上。如果停止此服务，则所有宿主的 UPnP 设备都将停止工作，并且不能添加其他宿主设备。如果禁用此服务，则任何显式依赖于它的服务将都无法启动。这是系统中通用即插即用的设备的宿主程序，它将作为通用即插即用的设备和操作系统通讯和工作的主体，不设置成禁用。 此服务负责加载和卸载用户配置文件。如果已停止或禁用此服务，用户将无法再成功登录或注销，应用程序在获取用户数据时可能会出问题，而且为接收配置文件事件通知注册的组件将无法接收这些通知。不要动它，否则会麻烦。 提供用于磁盘、卷、文件系统和存储阵列的管理服务。提供存储设备软件卷和硬件卷的管理，不要将其设置成禁用。 管理并执行用于备份和其它目的的卷影复制。如果此服务被终止，备份将没有卷影复制，并且备份会失败。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。卷影复制，在Vista中和备份功能一起被调用，不设置成禁用。 使基于 Windows 的程序能创建、访问和修改基于 Internet 的文件。如果此服务被停止，这些功能将不可用。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。简单的说如果你不需要Web目录或类似功能，就可以关掉它。 管理基于 Windows 的程序的音频。如果此服务被停止，音频设备和效果将不能正常工作。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。除非你不想让电脑发声，否则就要自动启动它。 管理 Windows 音频服务的音频设备。如果此服务被停止，音频设备和效果将不能正常工作。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动，除非你不想让电脑发声，否则就要自动启动它。 提供 Windows 备份和还原功能。Windows备份和版本恢复功能，一直都不好使，可以关掉。 安全启用数字标识符的创建、管理和公开。像Smart Card一样的个人标识管理，.NET Framework 3.0提供的一个WCF编程模型。一般用户关闭。 WcsPlugInService 服务宿主第三方 Windows 颜色系统颜色设备模型和 gamut 映射模型插件模块。这些插件模块是 Windows 颜色系统基线颜色设备和 gamut 映射模型的特定于供应商的扩展。停止或禁用 WcsPlugInService 服务将禁用此扩展功能，并且 Windows 颜色系统将使用其基线模型处理过程，而不是供应商所需的处理过程。这可能导致颜色显示不正确。色彩管理模块，Vista支持外{过}{滤}挂的色彩管理。默认即可。 作为注册器，为注册人颁发网络凭据。如果禁用该服务，则 Windows 立即连接 - 配置注册器将不能正常运行。默认即可。 扫描计算机以找出可能不需要的软件，设置扫描，并获取最新可能不需要软件定义。Vista新功能之一，可以加强安全，防范木马和一些恶意程序，最主要的是免费。不需要可以关闭，安装杀软后自动关闭。 管理用户模式驱动程序主机进程。管理用户模式驱动的主进程，如果关闭系统会出现很多问题，不要轻易设置成禁用。 允许在程序停止运行或停止响应时报告错误，并允许提供现有解决方案。还允许为诊断和修复服务生成日志。如果此服务被停止，则错误报告将无法正确运行，而且可能不显示诊断服务和修复的结果。没人喜欢错误，对你和微软而言，错误报告传送过去都没什么用。关了它。 此服务将管理对支持 WS-Management 协议的远程源中事件的永久订阅。这包括 Windows Vista 事件日志、硬件以及启用 IPMI 的事件源。该服务将转发的事件存储在本地活动日志中。如果停止或禁用此服务，将无法创建事件订阅，并且无法接受转发的事件。这个主要是性能收集分析和系统中的一些功能使用，也是Vista新的事件管理工具的支持服务。默认即可。 此服务管理事件和事件日志。它支持日志记录事件、查询事件、订阅事件、归档事件日志以及管理事件元数据。它可以用 XML 和纯文本两种格式显示事件。停止该服务可能危及系统的安全性和可靠性。Vista和其他系统程序经常会用到，这个不是必须的服务，设置成Manual。默认即可。 Windows 防火墙通过未授权用户通过 Internet 或网络访问您的计算机来帮助计算机，不用多说什么了。如果不需要就禁用。 为扫描仪和机提供图像采集服务。专门为扫描仪和数码相机等提供图像捕获和获取功能。有就开着，没有就关。 添加、修改和删除以 Windows Installer (*.msi)程序包提供的应用程序。如果禁用了此服务，任何完全依赖它的服务不会被启动。MSI安装包的服务，许多安装程序都需要这个服务，设置成手动就好了。 提供共同的界面和对象模式以便访问有关操作系统、设备、应用程序和服务的管理信息。如果此服务被终止，多数基于 Windows 的软件将无法正常运行。如果此服务被禁用，任何依赖它的服务将无法启动。系统管理服务， Vista启动初始化都会用到，即使设置成Manual，也会被启动。不要去动它。 允许 Windows Media Center 扩展器设备查找并连接到计算机。通过网络为Windows Media Extender（像ＸＢｏｘ）等传送多文件，，除非你需要这个功能。 在 Windows Media Center 中开始和停止电视节目。，除非你需要这个功能。 使用通用即插即用设备与其他网络播放机和设备共享 Windows Media Player 库。，除非你需要这个功能 启用 Windows 更新和可选组件的安装、修改和移除。如果此服务被禁用，则此计算机的 Windows 更新的安装或卸载可能会失败。Windows Updates 需要的，如果你不使用Windows Updates，那么可以这个服务。 通过缓存常用的字体数据来优化 Windows 演示基础(WPF)应用程序的性能。WPF 应用程序将启动此服务(如果尚未启动)。可以禁用此服务，尽管这样做会降低 WPF 应用程序的性能。NET Framework 3.0中的WPF应用必须的，一般这个服务启动，证明你的机器上运行了新的WPF的应用。默认即可。 Windows Process Activation Service (WAS)为通过消息激活的应用程序提供进程激活、资源管理和运行状况管理服务。不明。默认。 Windows 远程管理(WinRM)服务执行 WS-Management 协议来实现远程管理。WS-Management 是用于远程软件和硬件管理的标准 Web 服务协议。WinRM 服务侦听网络上的 WS-Management 请求并对它们进行处理。通过组策略或使用 winrm.cmd 命令行工具的侦听程序，来配置 WinRM 服务，以使其可通过网络侦听。WinRM 服务提供对 WMI 数据的访问并启用事件集合。事件集合及对事件的订阅需要服务处于运行状态。传输 WinRM 消息时使用 HTTP 和 HTTPS 协议。WinRM 服务不依赖于 IIS ，但在同一计算机上预配置为与 IIS 共享端口。WinRM 服务保留 /wsman URL 前缀。若要防止与 IIS 发生冲突，管理员应确保 IIS 上承载的所有网站均不使用 /wsman URL 前缀。允许从远程进行计算机管理或信息收集。设置为手动。 为文件、电子邮件以及其他内容(通过可扩展性 API)提供内容索引和属性缓存。该服务响应文件和电子邮件通知，从而对已修改的内容编制索引。如果该服务已停止或被禁用，资源管理器将无法显示项目的虚拟文件夹视图，在资源管理器中搜索将回退为速度较慢的逐项搜索。新的桌面搜索功能，默认范围太小，扩大了又很耗费资源，可以试试。手动。 在网络上的所有客户端和服务器的时间和日期同步。如果此服务被停止，时间和日期的同步将不可用。如果此服务被禁用，任何明确依赖它的服务都将不能启动。和服务器同步时间的，一般我都关闭它。 WinHTTP 实现了客户端 HTTP 堆栈并向开发人员提供 Win32 API 和 COM 自动化组件以供发送 HTTP 请求和接收响应。此外，通过执行 Web 代{过}{滤}理自动发现(WPAD)协议，WinHTTP 还提供对自动发现代{过}{滤}理服务器配置的支持。WPAD是一种协议，可以让HTTP客户端自动发现代{过}{滤}理服务器配置，该服务使应用程序支持WPAD协议的应用，设置成Manual和Disabled，因为大多数的情况下不会用到。关闭。 此服务对以太网接口执行 IEEE 802.1X 身份验证。其实很多的时候，还是要自己设置的。默认即可。 该服务枚举 WLAN 适配器，管理 WLAN 连接和配置文件。很多的时候，还是要自己设置的，不用无线网络可以关掉。 使用 SMB 协议创建并客户端网络与远程服务器之间的连接。如果此服务已停止，这些连接将无法使用。如果此服务已禁用，任何明确依赖它的服务将无法启动。创建和管理到远程服务器的网络连接，一般在网络中，特别是局域网中是一个必须的服务，不需访问别人的共享资源时可以设为手动。 问题在于，我们知道的权威说明太少，有谁闲着没事整体去MSDN/TechNet瞎逛？就算逛也未必能看到你要知道的（得靠搜），于是就只能根据自己知道的去“想当然” 在看到MSDN的解释之前，我也认为对于SSD的Win7应该手动关闭碎片整理（磁碟重组），看完那篇文章后才知道是多余 本文来源于ipfs |